Блог

Jan 11, 2024

Ожирение: медицинское определение, причины, виды, решения

Когда у человека диагностируют ожирение, у него избыток жира и его вес превышает

Когда у человека диагностируют ожирение, у него избыток жира и вес превышает тот, который считается «здоровым» для его роста. Медицинские работники часто используют индекс массы тела (ИМТ), чтобы различать взрослых с избыточным весом (ИМТ от 25 до 30) и людей с ожирением (ИМТ 30 или выше). Наличие этих состояний связано с рядом рисков для здоровья, в том числе:

Ожирение является распространенным явлением. Широкомасштабное исследование данных с 2017 по 2018 год показало, что более 40% взрослых американцев страдают этим заболеванием, и это число растет.

В этой статье будет обсуждаться определение «ожирения», его причины и последствия, а также способы его лечения и контроля.

JGI/Джейми Грилл / Getty Images

Клинически ожирение часто определяют по ИМТ. Его определяют путем измерения веса человека в килограммах (кг) и деления его на рост в квадратных метрах (м2). После определения ИМТ человека медицинский работник может отнести его вес к одной из следующих четырех категорий:

Оценка статуса веса с помощью ИМТ ошибочна и устарела. Эта мера исключает соответствующие факторы, такие как состав тела, этническая принадлежность, пол, раса и возраст. Его широкое использование продолжается преимущественно потому, что оно бесплатное и может быстро определить потенциальное состояние здоровья человека и его результаты.

Медицинские работники могут использовать другие тесты наряду с ИМТ для выявления ожирения, в том числе:

Исследования показали, что эти методы столь же или даже более эффективны в определении рисков, связанных с ожирением. Недавний обзор, сравнивающий ИМТ с другими показателями, обнаружил, что все формы сопоставимы, но отметил, что ультразвуковое исследование может пропустить некоторые случаи ожирения, особенно среди пожилых людей.

В обзоре также отмечается, что, хотя некоторые исследования выявили мало различий между инструментами скрининга, другие сообщили, что окружность веса и соотношение веса к бедрам были более надежными, чем ИМТ, при прогнозировании ожирения и риска связанных с ним заболеваний.

Уровень ожирения растет среди американских детей и подростков. Согласно опросу медицинских данных, проведенному с 2017 по 2018 год, почти каждый пятый (19,3%) человек в возрасте от 2 до 19 лет страдал ожирением. Детское ожирение увеличивает пожизненный риск развития диабета 2 типа и болезней сердца. Более того, дети и подростки с ожирением более склонны к тревоге, депрессии и проблемам с самооценкой.

Для функционирования человеческого организма требуются калории (энергия) из еды и питья. Ожирение и увеличение веса происходят из-за энергетического дисбаланса, когда человек потребляет больше калорий, чем его организм использует в течение определенного периода времени.

Если человек не использует немедленно потребляемые калории, организм сохраняет их для длительного использования в виде жира, известного как триглицериды. Жир в организме увеличивается по мере накопления триглицеридов из-за избытка калорий.

Хотя избыток калорий напрямую вызывает ожирение, различные проблемы со здоровьем и поведение могут увеличить риск развития ожирения у человека, в том числе:

Ожирение вызывает ряд симптомов и может привести к опасным состояниям, поэтому в 2013 году Американская медицинская ассоциация рекомендовала считать ожирение заболеванием, которое следует лечить с медицинской точки зрения.

Примечательно, что у некоторых людей, у которых развивается ожирение, симптомы отсутствуют. Однако у взрослых это состояние часто характеризуется:

У детей и подростков ожирение обычно вызывает такие симптомы, как:

Ожирение увеличивает риск развития дополнительных осложнений и состояний здоровья, в том числе следующих:

Борьба с ожирением включает в себя различные подходы: от изменения образа жизни до приема лекарств и хирургического вмешательства.

Краеугольным камнем любой программы по снижению веса являются изменения в питании. Поговорите с врачом, прежде чем вносить какие-либо существенные изменения.

Ваш поставщик медицинских услуг может направить вас к зарегистрированному диетологу (RD) или дипломированному диетологу-диетологу (RDN), которые помогут вам составить индивидуальный план здорового питания. Стратегии включают в себя:

При включении нового плана питания важно вносить изменения постепенно. Здоровая диета должна сочетаться с другими изменениями образа жизни, чтобы обеспечить результаты.